La verdad, tus videos son excelentes. Me ayudaron muchísimo a cambiar mi voluntad a la hora de sentarme a estudiar.
La verdad es que el curso me dio más confianza, porque estaba estacada y desmotivada y me ayudó de maravilla!!
Gracias por tu preparación. Me fue bien en el examen!!! Cada palabra tuya resonó antes, durante y después del examen.
Aprobé mis últimos parciales!! Gracias Mil!! Una materia de la más aburrida y uso todas las preguntas que le haría al texto como enseñaste. Realmente estaba muy desanimada… Gracias
La verdad que vi todos los videos y me ayudó mucho a entender los textos
El curso lo terminé en dos días. Y al toque me use a estudiar mis materias. La verdad me sirvió mucho, sobre todo cambiar la actitud frente al estudio, más que nada guiándome en mi propia mente para poder recibir el conocimiento “con la mejor de las ondas”. Que es algo que cambia totalmente la experiencia de estudiar
Por mi parte, me ayudaste a tener más claro el panorama al momento de organizarme a estudiar. Me pasa siempre que no se de dónde estudiar, resúmenes, guías, libros. Entendí que puedo abordar esos resúmenes y guías para despejar dudas sobre ciertos temas
Antes del curso sufría pensando y no podía ni sentarme a estudiar porque me angustiaba, me ponía a último momento. Hoy estoy mucho más tranquila e identificando los errores que cometía y que hoy trato de no cometer. Gracias
Yo rendí el jueves y me fue bien. Aprobé!!! Antes de entrar a rendir estuve controlando mi respiración y eso me ayudó mucho. También al momento de rendir tuve en cuenta la postura y me hizo sentir más confianza al momento de expresarme
Aprobé el final de derecho penal que fue oral. En mi caso me ayudó el método de respiración para relajar los nervios. Gracias a este curso
Ayer rendí mi ultimo final de la carrera de grado y debo agradecerte por tu ayuda. Siempre me acordé de tus recomendaciones, la mente piensa para atrás y para adelante. Rendí dos finales en un día, ambos orales!!
A partir del curso, me senti mas segura, con mayor conocimiento, y mis niveles de ansiedad bajaron muchisimo!!
Ni hablar de como pude aprender a identificar la ansiedad y calmar mi mente de los pensamientos catastróficos previo a los exámenes, algo que hasta el día de hoy me sigue pasando pero logro identificar fácilmente que eso es solamente mi mente estresada la que genera esos escenarios tremendos que son bastante improbables y con eso me logro tranquilizar en poco tiempo
Tengo muchos nervios en general pero el curso si me ayudó tratar de reprogramar los pensamientos y relajar el cuerpo con la respiración
Después del curso fui al examen mucho más segura, utilizando todas las herramientas y me fue increíble. Me sirvió muchísimo el curso. Encantada!! Gracias
La planilla de seguimiento semanal del curso me ayudó muchísimo para acomodar todas mis actividades. Los primeros 5 días fueron fatales pero a partir de la segunda semana logré evitar seguir conectado con el celular en las horas de estudio. Siempre al terminar me regalo un gustito, un premio: un marroc, un bombón , un café. Hoy eso me funciona
Lo que más destaco de todo el curso es que ya no siento culpa por darme mis tiempos para descansar, pasé de que la culpa sea un sentimiento cotidiano, sentirme culpable hasta por bañarme o comer en lugar de estar estudiando (ni hablar de ir a un cumpleaños o cosas así) a tomarme mis tiempos de descanso como algo primordial en mi rutina de estudio. Descubrí que después de esos tiempos libres que me doy para hacer lo que a mí me gusta, podía reiniciar mi cabeza y al otro día retomar el estudio sin tanto agotamiento y de una forma mucho más productiva.
El saber mis horarios y cómo me funciona mi cerebro me hizo entenderme más y no exigirme perfección, cuidarme más, empezar a leer y tal vez me engancho con el texto, pensarlo más como ¿a ver qué dice este autor? No sufrir a la hora de dar exámenes… bajó mucho la ansiedad
El curso me sirvió para darme cuenta que mi obstáculo más grande al que me enfrento en el día a día es el miedo a fallar. Y que mi mayor distorsión cognitiva es el “todo o nada”. Si no hago todo como me propongo, pienso que hay algo mal en mi
Quería recomendar las clases que brinda Claudia. No solamente por lo profesional que es, sino por la paciencia y el tiempo que se toma para enseñarle a cada alumno en particular para lograr los objetivos deseados
Yo creo que a mi, en mi vida de estudiante, el haber aprendido las técnicas de estudio y el acompañamiento que tuve con Clau el primer año, fue fundamental para transitar después todo el resto de la carrera porque fueron estrategias que me quedaron grabadas y que me ayudaron a enfrentar los obstáculos
Todos los cambios que vi, la verdad que fueron muchos y hoy el estudio no es algo que me haga sentir mal, angustiada o agotada como si me pasaba antes, ojalá alguien se sienta identificado con lo que cuento porque fue un antes y un después en mi carrera
Claudia me ayudó a realizar el trabajo integrador final de la diplomatura. Me ayudó mucho la forma de organización, el enviar textos concretos para el tema en cuestión, etc. etc. Y sobre todo en cuanto al armado del trabajo.
Hola! Yo lo vi hoy a la mañana. Lo de preparar el cerebro para leer me parece fundamental y una cosa que no muchas veces se tiene en cuenta. Lo mismo con respecto a cambiar las cosas que nos decimos y ser más amables con nosotros mismos.
Buenas noches . recién terminó de ver el vídeo y me encantó como explica ,la verdad voy a sacar provecho al ser estudiante de profesorado de lengua y literatura me ayuda muchísimo y me cambio la perspectiva de leer con empatía . gracias muy lindo.
Hola buenas,recién termine de ver la clase! Y me abrió otra perspectiva de como volver a estudiar y leer con emoción.Desde que terminó la pandemia me comenzó a costo mucho el volver a estudiar y leer.Por lo que necesitaba una guía, buscaba en todos lados pero sentía que no me servía nada,siento que con la clase me abrió otra puerta y otro punto de vista de los que es realmente el estudiar o leer.Me intereso el uso de los conectores para ir analizando el texto y ayudarnos. muchas gracias ..
Muy linda la clase, me gustó cada uno de los pasos que señaló, es importante seguir ese orden para llegar a la comprensión. También lo de la actitud y la sonrisa, muy importante
Muy interesante todo. Me encantó la metodología de la charla. Muy satisfecho y me enriquecí con conocimientos abundantemente.
Hola, por mi parte la predisposición que uno tiene al sentarse a leer, como juegan muy en contra los pensamientos y las emociones negativas para que la lectura sea un poco más amena, y el recurso de llevar una lectura activa sobre lo que vamos leyendo
Me sirvió para pensar bastante previo a la lectura. Muchas gracias.
Buenas tardes, en particular me ayudo a construir cimientos más firmes y fortalecerme en la lectura. Desconocía la temática, fue muy interesante y productiva la clase
Me encanto el curso